Wann:
8. März 2021 um 19:00 – 20:00
2021-03-08T19:00:00+01:00
2021-03-08T20:00:00+01:00
Kontakt:
mailto:ralph.krueger@roche.com

YOGA-Sonderstunde: Sonnengrüße und Stabilität

Sonnengrüße gibt es in zahlreichen Variationen, in dieser Stunde stehen diese im Mittelpunkt. Sie regen den Kreislauf an und einzelne Positionen werden länger gehalten (Kraft!). Bitte ein Handtuch bereitlegen, …. Zum Ende der Stunde werden wir gezielt die wichtigsten Muskeln dehnen. Alle sind willkommen, Einsteiger und Fortgeschrittene können schwungvoll mitmachen.
Grundsätzlich: Eine Yoga-Matte und bequeme Kleidung sind hilfreich. Wer Hilfsmittel (Gurte, Decken, Blöcke oder Bolster) hat, kann diese bereitlegen.
Die Yoga Stunde findet online als live Meeting statt. Es erfolgt keine Aufzeichnung.

RALPH

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Beitreten Zoom Meeting
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Per Telefon teilnehmen
(DE) +49 69 38079883 (Sicherheitscode: 553473)

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94221421239@zoomcrc.com (Sicherheitscode: 553473)

Wie nehme ich teil?: https://www.google.com/url?q=https://applications.zoom.us/addon/invitation/detail?meetingUuid%3DfaJbzTnvT0Oh66CXuAl8ww%253D%253D%26signature%3Df2ec7b11d2f396e0186b27acfb4a7a2cd9233579407893310bf52bc5165d98cb%26v%3D1&sa=D&source=calendar&usg=AOvVaw0uajaz_fEhiPc1M437xVnO

Zeigen Sie Ihren Termin unter https://calendar.google.com/calendar/event?action=VIEW&eid=M2NibTMyZzJzczRhdTBwaDhsNHNpZWtxMDIgYW5qYS5qdWhyQG1lLmNvbQ&tok=MjMjcmFscGgua3J1ZWdlckByb2NoZS5jb202ZjU4ZDQ1YjNjMWUzOTEyOWIzNTY2MzFiYmYxMjYwY2IzNDczMDhj&ctz=Europe%2FBerlin&hl=de&es=1 an.
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